Suplementacja zimą

Zbiór rozmaitości. Nie wiesz, gdzie dodać swój post? Zajrzyj tutaj.
Awatar użytkownika
Dziunia
Posty: 61
Rejestracja: 14 sty 2019, 9:53

Suplementacja zimą

Post autor: Dziunia »

Hej wszystkim! Jako, że wokół nas zapanował zimowy czas zaczęłam zastanawiać się nad jak najlepszymi sposobami utrzymania wysokiej odporności. Wiadomo, że w zimę i jesień często choruje się na różnego rodzaju przeziębienia. Generalnie łykam witaminę C, witaminę D ale myślałam też, nad spożywaniem bardziej skompensowanego syropu... Patrzyłam na przykład na http://dewocjonalia-roza.pl/ziola-o-zyg ... -4687.html . I jak zapoznałam się ze składem, to zawiera dużo odżywczych substancji skumulowanych razem jak witamina C, różne soki i wyciągi z owoców. Czy ktoś z Was miał kiedyś doczynienia z tego typu suplementami? Polecacie? Pozdrawiam cieplutko :)
Awatar użytkownika
Olimpia
Posty: 9
Rejestracja: 24 sty 2019, 13:37

Re: Suplementacja zimą

Post autor: Olimpia »

Hej, nie brałam konkretnie takiego suplementu, ale czasem wykonuję instrukcje z tego miesięcznika: https://sklep-zdrowiebezlekow.pl/ . Przynajmniej wiem, że nie warto brać antybiotyku na zwykłe przeziębienie :)
Awatar użytkownika
joachim
Posty: 212
Rejestracja: 14 sty 2019, 21:09

Re: Suplementacja zimą

Post autor: joachim »

Ja zazwyczaj przed treningiem i po używam energetyków Tiger. Póki co siły mi nie brakuje więc nie będę zmieniał przyzwyczajeń. Może czasami dla zasady zmienię smak ale nic poza tym.
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 51
Rejestracja: 31 mar 2019, 8:33

Re: Suplementacja zimą

Post autor: kasiunia »

Z suplementów diety trzeba umieć korzystać , nie można łykać wszystkiego jak przysłowiowy pelikan... jak nam media reklamują.Jeżeli nie wiesz jak i co zażyć poczytaj trochę.Bardzo dobrą lekturę znajdziecie na https://musclepump.pl/ .Ta znajdziecie szeroką gamę naturalnych produktów oraz informację o nich (to ważne). Dodatkowo można gromadzić punkty lojalnościowe a wysyłka zamówienia ponad 149 zł jest darmowa.Jednak informacja jaką tam znalazłam jest bezcenna.pzdr
Awatar użytkownika
Valdemord
Posty: 45
Rejestracja: 13 mar 2019, 12:10

Re: Suplementacja zimą

Post autor: Valdemord »

Oj tak, zima czy nawet jesienia - wg mnie jesien jest gorsza od zimy, bowiem rano jest zimno, potem cieplo, a potem znow zimno - przeziebienia/zapalenia/grypy itp zdarzaja sie czesciej niz zimna, odpowiednia suplementacja i wzmacnianie odpornosci to podstawa!
Dobrze, ze teraz mozna takie suplementy diety kupowac nawet przez internet i to w aptekach, np w tej aptece internetowej: https://www.apteka-leki.pl/ - oszczedzamy dzieki temu zarowno nasz czas jak i nasze pieniadze.
Awatar użytkownika
Detox
Posty: 40
Rejestracja: 18 sty 2019, 16:24

Re: Suplementacja zimą

Post autor: Detox »

Zbliża się wielkimi krokami ta nieszczęsna zima i zastanawiam się jak ją przetrwać, aby nie chorować. Przydałyby się jakieś dobre suplementy i preparaty wzmacniające organizm. Koleżanka podsunęła mi do czytania takiego bloga https://top-supplemente.de/ . Tylko na niego zerknęłam, ale podobno jest w nim świetny ranking produktów i różnych porad dotyczących zdrowia. Może go znacie?
Awatar użytkownika
anguy
Posty: 384
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:59

Re: Suplementacja zimą

Post autor: anguy »

Ja akurat kawy nie lubię i nie piję, więc zostaje mi herbata, którą mogę pić codziennie litrami. Cały czas też szukam jakiś nowych propozycji na różne smaki herbaty i teraz wpadła mi strona : https://www.bee.pl/herbata-z-imbirem-pr ... -a-96.html na której znalazłam artykuł na temat herbaty z imbirem idealnej na przeziębienie. Chyba sobie spróbuję. 😊
Awatar użytkownika
delfina
Posty: 51
Rejestracja: 15 sty 2019, 16:20

Re: Suplementacja zimą

Post autor: delfina »

Zimą więcej chorujemy i przyjmujemy częściej antybiotyki. To właśnie przy antybiotykach powinniśmy szczególnie zadbać o naszą florę bakteryjną. My wybieramy Multilac Baby w kroplach bo to synbiotyk, który mogę podać całej rodzinie.
Awatar użytkownika
sandyy
Posty: 30
Rejestracja: 21 lut 2020, 9:15

Re: Suplementacja zimą

Post autor: sandyy »

Też biorę probiotyki, a jak już mnie coś złapie to kupuję sobie alpikol babcina receptura. To syrop z czarnym bzem, czosnkiem i lipą, fajnie działa na układ odpornościowy, pobudza go do działania i szybciej się zrowieje.
Opinię

Re: Suplementacja zimą

Post autor: Opinię »

Jeżeli chodzi o suplementy diety to tu są aktualne recenzje i opinie na https://poznajmyopinie.pl/ ze szczegółami i opiniami osób, które mają w tym temacie wiedzę. Są tam tabletki na odchudzanie, trądzik, na włosy i wiele więcej. Dość obszerny wątek, można zapoznać się ze szczegółami takimi jak efekty, skład, cena czy też ze skutkami ubocznymi.
cłoo

Re: Suplementacja zimą

Post autor: cłoo »

delfina pisze: ↑24 lut 2020, 14:39 Zimą więcej chorujemy i przyjmujemy częściej antybiotyki. To właśnie przy antybiotykach powinniśmy szczególnie zadbać o naszą florę bakteryjną. My wybieramy Multilac Baby w kroplach bo to synbiotyk, który mogę podać całej rodzinie.
Też lubię multilac baby, jak jest taka potrzeba to kupuję dla dziecka, opłaca się kupić 2-pack, bo drugie opakowanie wtedy jest o połowę tańsze
Tełka

Re: Suplementacja zimą

Post autor: Tełka »

Mój trądzik był wynikiem zmian hormonalnych, wiec siłą rzeczy nic nie pomagało .dopiero jak poszłam do ginekologa po antykoncepcję, okazało sie ze po dwóch miesiącach stosowania belary ,trądzik zaczął zanikać. Taki to plus dodatkowy stosowania anty, poza tym pozbyłam się tez dokuczliwego pms. Co bardzo ułatwiło mi życie.
ODPOWIEDZ