Ja czy stres - kto u Was rządzi?

Jak radzić sobie ze stresem? Medytacja, joga, sport. Mindfulness w praktyce.
Awatar użytkownika
Weronika-68
Posty: 10
Rejestracja: 23 cze 2019, 10:47

Ja czy stres - kto u Was rządzi?

Post autor: Weronika-68 »

Taka mała ankieta, jak to u Was jest w rzeczywistości, kto częściej wygrywa - Wy czy stres? Jestem ciekawa :)
Awatar użytkownika
Zefiryn1989
Posty: 3
Rejestracja: 04 lip 2019, 20:02

Re: Ja czy stres - kto u Was rządzi?

Post autor: Zefiryn1989 »

Ja przyznam, że jeszcze zdarza się wygrać stresowi, ale jest już coraz lepiej :)
Awatar użytkownika
Judyta75
Posty: 7
Rejestracja: 18 cze 2019, 9:49

Re: Ja czy stres - kto u Was rządzi?

Post autor: Judyta75 »

Ja jestem bardzo dumna z moich sukcesów w walce ze stresem. Przyznam że chodziłam na psychoterapię, ale znacznie lepiej radzę sobie w stresujących sytuacjach :)
Awatar użytkownika
Weronika-68
Posty: 10
Rejestracja: 23 cze 2019, 10:47

Re: Ja czy stres - kto u Was rządzi?

Post autor: Weronika-68 »

Super, dobrze słyszeć takie wieści :)
Awatar użytkownika
Jana_90
Posty: 2
Rejestracja: 23 lip 2019, 0:59

Re: Ja czy stres - kto u Was rządzi?

Post autor: Jana_90 »

A gdzie chodziłaś na terapię, jeżeli można wiedzieć?
Awatar użytkownika
Judyta75
Posty: 7
Rejestracja: 18 cze 2019, 9:49

Re: Ja czy stres - kto u Was rządzi?

Post autor: Judyta75 »

Jasne, że tak, tu jest strona tej poradni http://www.poradniasalomon.pl/. Fantastyczni specjaliści :)

z bnm
Awatar użytkownika
Andrew
Posty: 5
Rejestracja: 20 lis 2019, 22:46

Re: Ja czy stres - kto u Was rządzi?

Post autor: Andrew »

Wydaje mi się, że na wielu blogach są jakieś informacje dotyczące tego. Poszukaj w ten sposób, a na pewno się czegoś dowiesz.
Optymizm jest zawsze wynikiem niedostatecznych informacji.
Awatar użytkownika
hollie.goyette
Posty: 11
Rejestracja: 08 mar 2020, 21:51
Lokalizacja: Kraków

Re: Ja czy stres - kto u Was rządzi?

Post autor: hollie.goyette »

Stres może nas paraliżować, trzeba znaleźć na niego sposób, jakoś sobie z nim poradzić.
ODPOWIEDZ