Przed Tobą pierwszy spływ kajakowy? Sprawdź, co musisz ze sobą zabrać i o czym nie zapomnieć

Spływ kajakowy to aktywność, która łączy w sobie sport, rekreację i niemal terapeutyczny wypoczynek na łonie natury. Aby wyprawa spełniła twoje oczekiwania, przede wszystkim musisz zadbać o bezpieczeństwo podczas spływu. Jest to szczególnie ważne, gdy dopiero zaczynasz swoją przygodę z kajakami. Podpowiadamy, co ze sobą zabrać i na co zwrócić uwagę.

Przygotowanie do spływu kajakowego wymaga uwagi i staranności. Osoby początkujące powinny skupić się na wyborze właściwego sprzętu oraz środków zapewniających bezpieczeństwo. Nie mniej ważną kwestią jest komfort podróży po rzece czy też jeziorze.

Wybierz właściwe wiosło

Kluczowym elementem wyposażenia każdego kajakarza jest odpowiednie wiosło.  Jego długość i waga powinny być dostosowane do wzrostu oraz siły użytkownika. Wiosło musi być wytrzymałe i ergonomiczne, aby zapewnić komfort podczas wielogodzinnych spływów. Możesz zdecydować się na wiosło wykonane z drewna lub też lekki sprzęt z tworzyw sztucznych. Jeśli jesteś osobą początkującą, nie polecamy wiosła o skrętnym ułożeniu piór, gdyż wymaga stosowania dodatkowego ruchu nadgarstka. Źle dobrany sprzęt obniży efektywność podczas wiosłowania, sprawiając, że szybciej się zmęczysz. 

Zadbaj o ochronę rąk

Rękawiczki przeznaczone do kajakarstwa zapobiegają otarciom i zwiększają przyczepność, co jest istotne podczas manewrowania kajakiem. Dzięki nim można uniknąć nieprzyjemnych urazów skóry, które mogą zakłócić przyjemność płynącą z wodnej przygody.

Dobierz ubrania do temperatury wody, a nie pogody

Wiosłowanie sprawia, że woda przedostaje się do kajaka. Praktycznie nie ma możliwości, abyś wyszedł na ląd w suchym ubraniu. O ile w wyjątkowo upalny dzień wilgotne ubrania mogą przynosić ukojenie, o tyle w przypadku niesprzyjających warunków pogodowych czy też warunków zmiennym, wielogodzinne przebywanie w mokrym ubraniu może nie skończyć się dobrze, szczególnie że wiatr w połączeniu z wodą będzie sprawiać, że uczucie zimna będzie spotęgowane.  Pomyśl o wodoodpornym ubraniu lub też odzieży szybkoschnącej. Nie zapomnij o ochronie głowy.

Naładowany telefon z wytrzymałą baterią

Aby Twoja podróż w kajaku zakończyła się szczęśliwym finałem, musisz być przygotowany na wszystko, w tym konieczność wezwania pomocy w przypadku zdarzeń, których nie mogłeś przewidzieć. Naładowany telefon komórkowy z zapisanymi numerami alarmowymi odpowiednimi dla danego regionu to podstawowe narzędzie bezpieczeństwa. Powinien być przechowywany w wodoszczelnej obudowie lub specjalnym etui.

Nie zapomnij o mapie okolicy lub planowanej trasy

Orientacja na trasie spływu jest kolejnym aspektem wymagającym uwagi. Mapa okolicy lub planowanej trasy spływu to niezbędne narzędzia nawigacyjne, które pomogą uniknąć zgubienia się czy też wpłynięcia na niebezpieczny odcinek rzeki. Nawet jeśli zdecydujesz się na przyjazny osobom początkującym spływ kajakowy Nidą, który jest naprawdę dobrze oznakowany, mapa pomoże uniknąć nieprzewidzianych przeszkód. Dzięki niej będziesz mógł śledzić postępy w podróży. 

Naucz się sygnałów ręcznych 

Kajakarze często używają sygnałów ręcznych, by komunikować się z osobami napotkanymi na trasie. Nie musisz znać wszystkich. Już podstawy mogą być bardzo pomocne. 

Nawadniaj się 

Nawadnianie organizmu podczas wysiłku fizycznego ma kluczowe znaczenie dla zdrowia i kondycji kajakarza. Pamiętaj o zabraniu odpowiedniej ilości płynów, najlepiej wody mineralnej lub izotonicznych napojów sportowych, które uzupełnią elektrolity utracone podczas wysiłku.

Płyń z prądem

Choć w życiu często warto płynąć pod prąd, podczas spływu kajakowego Nidą lepiej płynąć z prądem, nie starając się z nim walczyć, jeśli to nie jest konieczne.  Jeśli będziesz płynne poruszać się wokół zatopionych przeszkód, woda stanie się Twoim sprzymierzeńcem. 

Artykuł powstał przy współpracy z firmą Bastek.